Советы

Дорогие коллеги и друзья!

Есть хорошие советы, как сделать так, чтобы не было  трещин на ногтях рук  или ног.

Если выполнять все советы докторов, то можно снизить риск возникновения трещины на ногте к минимуму.

 К основным рекомендациям относят:

•          -выполнять любую работу в перчатках;
• -принимать витаминно-минеральные комплексы;
• -в сутки пить не менее 2 литров воды;
• -использовать только детские или натуральные средства по уходу за руками;
• -смазывать руки увлажняющим и заживляющим средством;
• -протирать ногтевую пластину растительным маслом;
• -регулярно делать ванночку с солевым и содовым раствором.