Великий Пост - начнется 14 марта и продлится по 30 апреля 2016 года. Как известно, на следующий день после окончания Великого Поста - будет Святая Православная Пасха (1 мая).
Чтобы не повредить здоровье телесное и духовное за время поста, нужно правильно к нему подготовиться.Первое, что нужно помнить - пост не диета, и в любом посте куда важнее меру соблюдать, постясь не брюхом, а духом, как говорят некоторые священники. И это правильно, нельзя весь упор на пищу делать, просто нужно знать некоторые правила. Потому как в пост лучше уж съесть рыбку, чем в гневе и раздражительности «ближнего съедать». Но давайте рассмотрим меню на каждый день, чтобы все правильно сделать.
Вам в помощь - постное меню, вкусные рецепты во время поста.
Итак, самые строгие в Великом посту дни это первая седмица (14-20 марта) особенно ее начало, и последняя. На первой седмице положено вообще сырую пищу есть (монахи вовсе три дня на одной воде проводят эти дни, мирянам рекомендуется сырую пищу вкушать, плюс хлеб и вода. Масло растительное в эти дни тоже нельзя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий